Управление гневом
Все мы чуть ли не ежедневно сталкиваемся с людьми или ситуациями, которые выводят нас из равновесия. И самая первая реакция на это – гнев. Нужно ли с ним бороться, стоит ли выплескивать его на других, возможно ли перенаправлять гнев в положительное русло? На эти вопросы ответил психолог Дмитрий Лукашенко на встрече клуба «Время жить» в Циферблате.