О пользе медитации.
Многие из нас слышали о медитации, но до сих пор для большинства людей она остается пугающей эзотерической блажью или развлечением сектантов. В данном материале я привела научные исследования о влиянии практики на человека. Что же происходит с человеком во время медитации?