От депрессии страдают более 350 миллионов человек на планете. И ежегодно более 800 тысяч человек умирает от последствий депрессии, многие из них кончают жизнь самоубийством. При этом многие продолжают ошибочно считать, что депрессия — это синоним лени и грусти.

Тяжело ли работать в котокафе, что входит в обязанности администратора и к чему нужно быть готовым, когда идёшь работать с кошками, — на эти вопросы отвечает Дина Бирина, сотрудница казанского котокафе.

За окном зажурчало раннее майское утро, когда маленькая девочка с большим потенциалом уже прихорашивалась перед зеркалом. Сегодня нужно быть на высоте, чтобы все запомнили её такой, как самой хотелось.

«Ни Сы» — нашумевшая книга, которая стала одной из продаваемых за 2019-2020 годы. Самая известная в мире американская газета TheNewYorkTimes считает автора книги, Джен Синсеро, — автором №1. Но вопрос в том, действительно ли книга достойна прочтения и можно ли извлечь из неё что-то полезное?

Быть студенткой — само по себе непросто. Посещать занятия, готовиться и сдавать сессию — на все это нужно время, терпение и выдержка. Часто студенческую идиллию прерывает внезапная беременность. О том, как совмещать учёбу и материнство, как преодолеть трудности, с которыми сталкиваются мамы-студентки и о многом другом, рассказала Полина.

Некоторые современные клинические психологи утверждают, что осознанность является главным навыком человека. И правда, сейчас, кажется, и шагу ступить нельзя без этого понятия. Оно всплывает в фильмах, кухонных разговорах, при приеме на работу. Как же достичь этой пресловутой «осознанности» и причем здесь медитация?