Сессия - немного депрессия?
Конец семестра у студентов зачастую связан с завалом в учебе, а соответственно - с состоянием легкой "учебной" депрессии. А иногда и вовсе кажется, что все очень плохо...
Для себя я составила сравнительную таблицу, чтобы определять состояние:
"Депрессия сама по себе – это реакция психики, перестройка организма на что-то новое,– пишет психолог Маргарита Султанова. – В норме депрессии возникают 3–4 раза в год". Однако не стоит отрицать, что зачастую люди склонны драматизировать сложившуюся ситуацию. Мы предлагаем разобраться в себе и понять: легкая депрессия атаковала или же на самом деле...
Лилия Гиниятуллина (ИСФН 13.2-204)