Жаркая летняя ZUMBA

Надоели привычные тренировки в спорт-залах? Появилось отличное решение — ZUMBA-Fitnes под открытым небом в парке «Кырлай».

Теперь по субботам у главной сцены парка еженедельно собираются любители активного отдыха. В основном на тренировку приходят представительницы прекрасного пола всех возрастов и начинают разминаться за несколько минут до начала. Спортсменки вооружились водой, удобной одеждой и хорошим настроением.

ZUMBA — это танцевальная фитнес-программа на основе латинских ритмов, набирающая популярность в Казани. На тренировке присутствовали не только завсегдатаи, но и новички. Позже начали присоединяться прохожие, не устояв перед ритмом динамичной музыки. Активный фитнес накрыл своей волной всех: дети прыгали в такт музыке, а прохожие с восторгом наблюдали. Ведущие тренировки начали с активных упражнений, переходя к более плавным. В ZUMBA нет жестких ограничений, в любой момент можно отдохнуть или освежиться парой глотков воды. Во время тренировки стеснение и робость пропадают, всех охватывает веселье и задор. Девушки активно двигались, повторяя движения за ведущими, не оставляя прохожих мужчин равнодушными.

«ZUMBA — это то, что вы любите!» - такими словами закончила тренировку лидер состава ведущих-инструкторов Евгения Королева. Ведь ZUMBA — это не только спорт, но и хорошее настроение и новые знакомства.
«Каждый раз я прихожу на тренировку с радостью и даже легким нетерпением. ZUMBA для меня — это способ поддерживать физическую форму, не тратя уйму денег, а так же отличный повод себя занять. Здесь всегда дружелюбные ведущие, всегда отличная компания», - признаётся участница тренировки Екатерина. Она посещает ZUMBA-fitnes уже не в первый раз и намерена продолжать заниматься полюбившимся делом.

Следующая тренировка ZUMBA традиционно состоится в субботу в полдень. Коллектив всегда открыт для желающих активно провести время. Но помните, что ZUMBA может вызвать привыкание!

Валерия Нефёдова
Фото автора