Смелость, где тебя искать?

Мы решили встретиться с действительно смелым человеком и узнать: как преодолеть свой страх.

Студент КФУ Юрий Андронов – один из тех, кто сумел взять верх над своими страхами и совершить в своей жизни поступок, которого он боялся больше всего на свете.
Где найти в себе такую смелость? Юрий поделился своим опытом.
Тренируйтесь преодолевать свои страхи. Начинайте с малого. Тренировка смелости похожа на тренировку в спортивном зале – сначала Вы начинаете с малых нагрузок, а когда это даётся Вам легко, переходите к  большему весу и стараетесь его поднять. Известный способ преодоления страха – упражнение «падение со столба», когда Вы падаете с небольшой высоты, а внизу Вас ловят люди. Если Вы хотите преодолеть страх в спортивном зале, то необходимо обратить внимание на упражнения: падение спиной с площадки, прыжок назад через планку и т.д.
Добро пожаловать в экстремальные виды спорта: горные лыжи, единоборства и, конечно же, беспроигрышный вариант – прыжки с парашютом. Юрию 20 лет, у него есть определённые страхи, как и у всех. Он больше всего в жизни боялся высоты, прыжок с парашютом для него был чем-то немыслимым. Однако, взрослея, он стал всё чаще ловить себя на мысли, что устал жить с этим страхом. Настал день, когда он проснулся и решил для себя: «Я прыгну! Я преодолею свой страх!» Юрий сдержал своё слово: 23 октября 2013 г. он прыгнул с парашютом с высоты 1000 м. "Я как будто родился заново, открыл новый мир... Я почувствовал, что я сильнее своих страхов!"

Черепанова Анастасия (ИСФН 13.2-204)
Фото: личный архив Юрия Андронова.