1396736182 mail-b 1396106726 vkontakte 1396106806 facebook 1396106811 twitter

Как справиться с академическим выгоранием в университете?

Дата: . Опубликовано в Тема

burnout

Представьте себе следующее. Вы просыпаетесь утром, впереди напряженный день лекций и заданий, выполнение которых кажется вам совершенно непосильным. Вы чувствуете раздражение и не можете успокоиться. Все кажется слишком сложным. Если это похоже на вас, возможно, вы испытываете академическое выгорание.

«Однажды побывав в походе, я поняла, что это моя стихия»

Дата: . Опубликовано в Тема

kamchatka 3

Пандемия сильно повлияла на всех, кто любит путешествовать. Одной из таких людей и является наша героиня — Дарья. Она студентка 4-го курса и безумно любит приключения! Между её поездками мне удалось взять у неё интервью и расспросить про все тонкости походов, а главное, почему именно они, а не спокойный отдых в пятизвёздочном отеле.

Влияние движения Black Lives Matter на киноиндустрию

Дата: . Опубликовано в Тема

kino

После окончания одного из крупнейших протестов движения Black Lives Matter, Америка претерпела значительные изменения. Реформированию в частности подверглись социальные и духовные сферы общества. Компенсацией за вековое рабство стало значительное преимущество темнокожих актеров над белыми в киноиндустрии.

«Я делаю недостаточно»: как культ продуктивности губит продуктивность

Дата: . Опубликовано в Тема

efficiency

Если вы читаете эту статью, то, держу пари, вы во многом похожи на меня (и на тысячи других людей). Мы стремимся разумно использовать свое время, управлять своим вниманием и достичь нирваны максимальной продуктивности, мы настолько одержимы результатом, что даже не ценим результаты, когда они приходят, а захвачены вопросом «что будет дальше».Мы не всегда практикуем то, что проповедуем, но мы определенно знаем, что каждый должен делать, чтобы максимально улучшить свою профессиональную и личную жизнь. Но я думаю, что для многих из нас будет справедливо сказать, что мы стали членами культа продуктивности.

Уголок спокойствия в разгар пандемии: фотозарисовка

Дата: . Опубликовано в Визуальный салон

Не так давно я побывала в Турции и попыталась запечатлеть ту атмосферу, которая сохранялась на протяжении всего времени моего отдыха. То настроение безмятежности, спокойствия и полного расслабления, ухода от городской суеты. Казалось, будто это маленький островок прежней, безковидной, жизни, к которой мы все так нехотя привыкли, с нетерпением ожидая наступления прежнего спокойствия в мире.

Как студенту грамотно распределять бюджет?

Дата: . Опубликовано в Тема

money

К сожалению, студенческая жизнь нередко сопровождается нехваткой денег. Первокурсники, покидая уютное родительское гнёздышко, бывают не готовы к самостоятельной жизни и ограниченному бюджету. Походы в кино, кафе, магазины для многих становятся непозволительной роскошью. Я приведу несколько действенных способов, которые помогут в распределении бюджета.