Беги за мной
Как тяжело вставать по утрам, особенно в выходные... Но для настоящих любителей здорового образа жизни - это не проблема!
В субботу, 4 октября, в спортивном комплексе «Мирас» состоялся Первый республиканский фестиваль здорового образа жизни "Беги за мной", который организован Региональной молодёжно-спортивной общественной организацией «Беги за мной, Казань» при содействии Казанского национального исследовательского технологического университета.
Участниками стали студенты таких высших учебных заведений, как КНИТУ, КНИТУ-КАИ им А.Н. Туполева, К(П)ФУ, КГЭУ, КГМУ, КГАСУ, ИЭУП, а также школьники и гости из других городов.
Праздничную программу открыли два тёзки, это Денис Сугоняко - начальник Учебно-воспитательного центра КНИТУ и Денис Волков - Президент РМСОО «Беги за мной, Казань» и мероприятие началось. Первым испытанием для всех участников стал турнир по планке, представители от каждого ВУЗа вышли побороться за звание победителя. Получил его студент КГМУ, который оказался самым стойким – простоял больше 26 минут!
Студенты были распределены по группам – у каждой свой цвет бейджика. Модуль уникального в своём роде мероприятия составил 7 организованных площадок, которые представили направления здорового образа жизни. Это функциональные тренировки, totalcondition - тренировка на основе элементов степ-аэробики, капоэйра - бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца и акробатики, бачата - популярный парный латиноамериканский танец, CrossFit – быстрая система фитнес-тренинга, нутрициология – наука о питании. На каждой из площадок одна из нескольких команд проводила 30-40 минут, затем переходила на следующую. Так, в результате кругового движения, каждый из участников ознакомился со всеми направлениями.
«Беги за мной» - проект, который для многих перерос из простого увлечения в стиль жизни. Посмотрев на всё это зрелище со стороны, можно увидеть, что здесь действительно собрались все те, кто видит жизнь не как набор действий: поел, что попало под руку, полежал на диване, посмотрел телевизор, посидел в интернете от безделья; а стремится показать пример другим. Для них жизнь - набор актива и возможностей! Все участники с охотой старались выполнять всё то, чему учили их профессионалы и показывали себя в полную силу.
Бахтигареева Анастасия, 2 курс, 13-300
источник
Tags: Спорт